身處這個(gè)變化的時(shí)代，隨著經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng)、財(cái)富的快速積累，人們往往陷入焦慮、壓力和迷茫之中?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們常常被瑣事纏身，讓心靈無(wú)法得到釋放，無(wú)法真正享受生活。
《活出心花怒放的人生》這本書(shū)如同一縷陽(yáng)光照進(jìn)心房，一陣清風(fēng)拂過(guò)臉龐，一口清新的空氣吸入胸腔，讓人在迷茫和不安中尋找向上的力量，重拾內(nèi)心的寧?kù)o。整本書(shū)共有六章，幸福的陷阱：驅(qū)除心靈霧霾；積極的力量：拯救“不開(kāi)心”；職場(chǎng)幸福：如何過(guò)有效率的人生；人際心理：如何成為受歡迎的人；尋找真愛(ài)：生活不是偶像??；積極養(yǎng)育：為孩子注入王者基因。作者用理性的思維，細(xì)膩的筆觸和豐富的實(shí)驗(yàn)案例，揭曉關(guān)于幸福的奧秘。
每個(gè)人都希望能夠活出心花怒放的人生，充滿(mǎn)激情和活力。我們都在尋找幸福，每個(gè)人對(duì)幸福的理解、感受完全不一樣。那究竟什么是幸福？幸福不是簡(jiǎn)單的生理滿(mǎn)足，也不依附于攀比和財(cái)富，作者彭老師說(shuō)，幸福就是一種有意義的快樂(lè)。比如說(shuō)面對(duì)美食，我們都很喜歡，吃美食給我們帶來(lái)味蕾的沖擊和愉悅的感受，尤其是對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，那簡(jiǎn)直是幸福！可對(duì)于一個(gè)正在減肥的人來(lái)說(shuō)，可能就是折磨。要想獲得幸福的人生，我們就要努力找到對(duì)自己來(lái)說(shuō)有意義的那種快樂(lè)。擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，你的幸福就會(huì)翻倍。
盲人作家海倫?凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)到，“去善用你的眼睛吧，就像明天你將會(huì)失明一樣。去聆聽(tīng)美妙的天籟、悅耳的鳥(niǎo)鳴、鏗鏘有力的交響曲吧，就像明天你將會(huì)失聰一樣。去用心撫摸每一個(gè)物件吧，就像明天你將會(huì)失去觸覺(jué)一樣。去聞花香，品嘗每一口飯菜吧，就像明天你將永遠(yuǎn)無(wú)法聞到香味和嘗到味道一樣?！?/span>
活出心花怒放的人生，是每個(gè)人向往的目標(biāo)。我始終相信，只有在追求自己熱愛(ài)的事物并勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)時(shí)，才能真正體驗(yàn)到人生的美好和快樂(lè)。
人生需要堅(jiān)定的信念，無(wú)論面對(duì)多大的困難和挫折，都要相信自己的能力和價(jià)值，堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想。同時(shí)，要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，學(xué)會(huì)欣然面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，將困難視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。
人生需要有自己的熱愛(ài)和追求。只有找到自己真正喜歡的事物，并為之努力奮斗，才能體驗(yàn)到人生的快樂(lè)和滿(mǎn)足。無(wú)論是音樂(lè)、藝術(shù)、寫(xiě)作還是旅行，都可以成為我們生活中的靈感和動(dòng)力，讓我們更加熱愛(ài)生活，享受其中的樂(lè)趣。 我們要善用閑暇時(shí)光，培養(yǎng)至少一個(gè)興趣愛(ài)好。人們?cè)谧鲎约合矚g的事情時(shí)，更容易沉浸其中，身心往往能夠得到放松，體會(huì)到幸福。
在人生的道路上，總會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，只有勇敢面對(duì)并堅(jiān)持不懈地前行，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的愿望。要學(xué)會(huì)在挫折和失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方向和策略，明確目標(biāo)，積極活在當(dāng)下。 我們要敞開(kāi)心扉，聆聽(tīng)心靈的呼喚；滿(mǎn)懷熱情，擁抱生活；親近大自然，去感受生命的力量和神奇。
讓我們向內(nèi)生長(zhǎng)，向外綻放，活出生命最美的模樣。(張麗麗 劉鐵峰)